La carbassa ajuda en la prevenció de grips, refredats, per el que és ideal per consumir a l'hivern.

Fruit sec ric en fibra i Hidrats de carboni, de baix contingut calòric.

Aliment molt equilibrat a nivell nutricional, típic de la tardor, amb un alt contingut en fibra.

Fruita molt refrescant, amb el contingut d'aigua més elevat, un 93%, i de valor calòric molt baix

Ideal per l’estiu, aporta gran quantitat d’aigua, vitamines, minerals i sucres que permeten hidratar i nodrir l’organisme de manera sana i natural.

El gerd és un fruit comestible, una mica més àcid que la maduixa, però amb un gust propi molt característic i intens.

Les prunes crues contenen aigua, hidrats de carboni, proteïnes, fibra i menys de l'1% de greix

Crues contenen molta aigua, hidrats de carboni, proteïnes, fibra i poques calories.

Conté aigua, hidrats de carboni, fibra i gairebé gens de greix

Conté una quantitat elevada d’aigua (90%), molta fibra la qual millora el trànsit intestinal

Hortalissa composta majoritariament d’aigua (95%), rica en Vitamines

Format majoritàriament d’aigua, (92%), baix en calories i proteïnes

Tenen un alt contingut en Vitamina C, Carotenoides i Antocians, tots amb característiques antioxidants

El component principal dels espàrrecs és l’aigua (92%)

Rics en vitamines B1, B3 i B9 , poseeixen propietats vasodilatadores